09-11-08

Sauna, Bloggen en coach Mario en Herbalife

Toen Ria en ik ll vrijdag in de sauna zaten hoorden we daar zeggen dat abonnees gratis konden komen ontbijten op zondagmorgen. Damn, waarom heeft men ons dat niet verteld toen we ons abonnement kochten 9 maanden geleden? Uiteraard hebben we dat vanmorgen direct uitgeprobeerd en rond 9u15 zaten we te genieten van een zeer lekker ontbijt, inclusief spek, eitjes, koffiekoekjes, fruit, granen, yoghurt, pistoletjes, en nog veel ander lekkers. M.a.w. er was keuze te over in het restaurant van de sauna. Blijkbaar wisten de anderen wel van het ontbijt want het restaurant zat behoorlijk vol. Voor herhaling vatbaar, zeer zeker. Nadien nog een klein uurtje in de zondagkrant gelezen en terwijl Ria met de auto terug naar huis reed, had ik me omgekleed en vertrok van aan de sauna voor mjn duurloopje van 12km aan 5.45. De eerste 15 minuutjes was het wat stroef lopen en zoeken naar het tempo, maar nadien liep het wederom zeer goed. Het tempo lag constant te hoog en eigenlijk had ik pas de laatste 4km het tempo van 5.45 vast. De 12km werden zonder noemenswaardige pezenlast afgewerkt aan 5.32 gemiddeld.

Tijdens het lopen heb ik genoten van de muziek (iPod) en heb ik me ook afgevraagd hoe de groep bloggers nu eigenlijk al zo groot is kunnen worden, en vooral hoe zijn de meesten in contact gekomen met Mario. Mijn verhaal gaat terug naar zowat voorjaar 2007. Januari van dat jaar had ik het lopen terug opgepakt en ik teerde vooral op de zeer algemene loopschema's van Runnersworld. Deze zijn echt wel goed om terug te beginnen, maar als men wat meer vorderingen wil maken zijn ze toch vrij eenzijdig vind ik persoonlijk. En toen viel er plots een nieuwsbrief in mijn mailbox, als ik me nier vergis een nieuwsbrief van de marathon van Eindhoven. Daar werd melding gemaakt van een groep lopers verenigd rond coach Mario die zich inzette voor make-a-wish en dit koppelde aan de marathon van Eindhoven. Mijn nieuwsgierigheid was in ieder geval gewekt. Even een paar blogjes gelezen en het stond al snel vast dat ik contact ging maken met Mario. Van in den beginne was het contact zeer vlot en aangenaam. Mario had uiteraard een hoop gegevens van me nodig en niet lang daarna lag het eerste schema in mijn inbox. Het enige wat Mario vroeg was uiteraard dat ik het schema zo goed mogelijk volgde en of het mogelijk was om een blogje te maken zodanig dat het makkelijk was om op de hoogte blijven van de trainingen en om de bloggers wat met elkaar te laten communiceren. De rest van het verhaal staat hier te lezen. Wat mij betreft hoop ik dat ik nog heel lang deel kan uitmaken van deze fantastische groep loopvrienden. Soms mis ik al wel eens wat loopgezelschap, maar ik zou me het lopen niet kunnen inbeelden zonder deze leuke groep mensen.

Iets anders dan. Enige weken geleden woonde ik op uitnodiging van mijn kinesiste een avondje bij van Herbalife, één van de hoofdsponsors van mijn club KV Mechelen. Voeding en zeker en vast sportvoeding interesseren me heel erg en ik was eigenlijk benieuwd wat ik daar te horen zou krijgen. Ik moet er wel bijzeggen dat ik zeer sceptisch sta t.o.v. het product en ook en vooral t.o.v. het pyramide systeem dat de firma handteert om de producten aan de verbruiker te slijten (Sorry Petra en Martine). Maar ok, misschien ben ik wel vooringenomen dus laat de mensen maar eens bewijzen waarom Herbalife in de sportvoeding nodig is. Ook was ik zeer geïnteresseerd naar hun pas op de markt gekomen, maar zeer dure isotone sportdrank H3O pro. De avond zag er goed georganiseerd uit. Eerst uitleg over gezonde voeding van een marathonloper, spijtig genoeg ging dit zeer snel over in een reclamespot voor elk Herbalife product, gevolgd door een panelgesprek met vooraf bepaalde vragen van de moderator. Nadien was er kans om vragen te stellen aan het panel. In dat panel zaten o.a. 2 leden van het Herbalife Merida mountainbike team, Laura Turpijn en Bas Peters, 2 zeer sterke bikers. Mijn verwachtingen waren dan ook hoog gespannen. Om een lang verhaal kort te maken, die verwachtingen werden totaal niet ingelost, wel integendeel. Ik had graag geweten waarom ik naast mijn goede voedingsgewoonten, nog behoefte zou moeten hebben aan deze producten. Ik weet het nog steeds niet. Ik had graag geweten welke wetenschappelijke bewijzen Herbalife kon voorleggen om de toegevoegde waarde van hun producten aan te tonen. Niets van dat. Ik had graag geweten wat Herbalife onderscheidt van andere sportvoeding. Welke andere sportvoeding? Ik had graag geweten waar de H3O pro zich onderscheidt van andere isotone sportdranken en vooral, waarom er zulk een enorm prijsverschil (x5) is met bvb een topmerk en marktleider in dit segment als Leppin. Hmmm, spijtig, ik weet het nog niet. Wat weet ik dan wel? Herbalife is fantastisch. Herbalife is gemakkelijk als je geen tijd hebt om te eten als je nog eerst snel moet trainen. Sorry mensen, dat is een kwestie van organisatie. De shakes zouden goed zijn voor het herstel. Goed rusten, goed eten en een ijskoud bad doen ook wonderen aan de spieren e aan het lichaam. Oh ja, 4/5 van de zaal en uiteraard het voltallige panel waren Herbalife gebruikers en verdelers. Sorry Herbalife, als men mensen wil overtuigen van de waarde van een product is er in mijn ogen meer nodig dan wat hoera talk. Dan leg je uit waarom gezonde voeding niet volstaat. Je legt uit wat de inhoud van je product is en waar het zich onderscheidt van de concurrentie. Als je technische voedingstermen in je speech gebruikt verklaar die dan ook. Ok, ik had dit allemaal kunnen vragen. Maar ten eerste had ik, met alle respect voor de initiatiefnemers, niet de indruk dat ik met voedinsspecialisten te maken had en ten tweede had ik geen zin om daar een hoop vieze blikken van 4/5 van de zaal te trotseren met zulke kritische vragen. Ik heb het nadien aan de kinesiste gevraagd en ze kon niet echt antwoorden, spijtig. M.a.w. een gemiste kans. En toch, ik wil de H3O pro wel eens gebruiken in een marathon voorbereiding. Ik wil zelf ondervinden of er verschil is. Maar de rest? Neen, dank je.

Dedju, ik heb precies veel tijd? Het is dan ook lang weekend! :)

Greetz

15:49 Gepost door Gert in Lopen | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

Commentaren

Het succes van de Webloglopers? Niets moet, alles kan! Je stimuleert mekaar! Waar je ook komt, overal kom je wel een bekende tegen. 't Is een goe clubke...

Gepost door: Homer | 09-11-08

Bedankt voor je lovende woorden . Het succes van de webloglopers is vooral te danken aan de hele groep . Vooal door altijd possitief met mekaar om te gaan ! Mekaar steunen bij minder gelopen wedstrijden . Lopen voor het plezier op de voorgrond plaatsen met in het achterhoofd toch stiekem op vorderingen hopen . De ene is daar wat meer mee bezig dan de ander , maar zoals ik al zei , we lopen allemaal voor het plezier en met plezier ! En dat moet hier altijd op de éérste plaats komen . Voor mij persoonlijk heeft gisteren Kaat een even grote prestatie neergezet dan bv. wendy die toch wel een pak sneller is . Maar ze maken beiden op hun niveau vorderingen en beleven hier elk een groot plezier aan . Zo heb je Julie en Ruthje , twee zeer goede vriendinnen geworden via het bloggen . Zij zijn niet zo zeer meer bezig met tijden enzo maar willen van elke meter die ze lopen echt genieten ! Ook daar is heel veel respect voor binnen deze groep . Zoals homer het al zij . niets moet , alles kan !!

Gepost door: coach mario | 09-11-08

Leuk zo met de webloggers en een hechte groep.
En jammer dat de bijeenkomst niet zo was als verwacht, wie weet een volgende keer wel?.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 09-11-08

Het is plezant om weten dat iedereen, op welk niveau men ook loopt, met iedereen omgaat. En het niet gehouden zijn aan verplichtingen is ook een grote troef. Ik kijk nu al uit naar de volgende bijeenkomst !

Gepost door: Dirk De Groof | 09-11-08

't succes? Wel, idd niets moet en alles kan... Zolang het maar plezierig blijft. Het kost geen geld en niemand legt er druk op. En 't feit dat je idd. overal wel eens iemand bekend tegen het lijf loopt. En dan niet te vergeten dat ne KV supporter en nen Anderlecht supporter broederlijk naast elkaar kunnen lopen hé. ;-) Grtz

Gepost door: Steve | 09-11-08

herbalife een vriend van ons is Herbalife-verdeler en na lang aandringen heeft Vincent enkele produkten geprobeerd. Weinig positiefs over te vertellen :-)

Gepost door: Chris | 10-11-08

en dankzij het bloggen toch ook weer terug aan het spinnen geslagen se! ;-) en die herbalife: baat het niet dan schaadt het niet, maar 'k vind het véééél te duur voor wat het is eigenlijk...

Gepost door: Ruthje | 11-11-08

Webloglopers Vandaag hebben we met een deeltje ervan op stap geweest en we hebben wat jij hier nu neerpende bevestigt ! het is een toffe groep en we willen dat ook zo houden :-))))

Gepost door: Katrien | 11-11-08

saune Sauna met ontbijt op zondagocthend, dat zal wel echt genieten zijn! Raar he, hoe zo fenomenen als webloglopers ontstaan? Toen ik er in augustus 2006 mee begon waren we met de helft zo weinig mensen, en nu is het al een hele bende. Echt tof!

Gepost door: Julie | 11-11-08

verlof lang bericht ! in verlof geweest zeker. Ik was 1 van die lopers in Eindhoven voor het goede doel. Ik heb daar enkele fantastische mensen leren kennen waarmee ik nu al meer dan 1 jaar later nog altijd veel kontakt heb. Ik ben zelf geen weblogloper, geen t-shirt, geen schema maar blijf via de blogs toch kontakt houden. Je bent alweer sterk bezig met je training, dat ziet er goed uit voor de volgende doelen.

Gepost door: wim | 12-11-08

Of ik een weblogloper ben weet ik niet. Wat wel vaststaat is dat ik blog, dat ik loop en dat ik een schema van Mario volg (of toch probeer) en vooral dat al die blogs voor mij een enorme motivatie zijn geweest, vooral tijdens mijn Start-to-Run periode in 2007. Dankzij de webloglopers sta ik waar ik nu sta.

Gepost door: Luc | 13-11-08

Genieten Het is zeker genieten een sauna en een ontbijtje en dan nog trainen en je dag kon niet meer stuk.K'ben s'edert een aantal weekjes ook weblogloopster.En het bevalt me zeer.

Gepost door: anita | 14-11-08

dag Gert Even zeggen dat het ondertussen weeral lang geleden is dat we elkaar nog eens zijn tegengekomen op een wedstrijd of zelfs op het blog,dit laatste is erg spijtig vind ik,daar wij allen voor hetzelfde gaan!De een wat rapper dan de andere,natuurlijk en nu met die erg rappe vrouwen....Het is plezant om weten dat iedereen, op welk niveau men ook loopt, met iedereen omgaat. En het niet gehouden zijn aan verplichtingen is ook een grote troef. Ik kijk nu al uit naar de volgende bijeenkomst !Deze laatste regel vind ik erg tof en heb deze van Dirk herhaald ! Wij atleten onder elkaar,waar is soms de sportiviteit gebleven om iedereen te nemen zoals hij is?? Ik ben nu stillekes aan mijn marathon van Antwerpen aan het voorbereiden,ik hoop dat ik een beetje steun krijg van iedereen met ervaring,tenslotte is het nog steeds mijn eerste.....
grz
Patrick
http://www.bloggen.be/funrunner

Gepost door: Patrick | 14-11-08

De commentaren zijn gesloten.