11-05-08

Visé: Pfff wat een hitte!

Ik zal maar direct met de deur in huis vallen. Ik ben ontgoocheld, erg ontgoocheld! Geen 3u15, geen 3u20 en geen PR!!! Huilen

De dag begon nochtans prima vandaag. Na een relatief ok nacht met 5 uur slaap, in Eindhoven waren het er maar 2, arriveerden mijn zoon Raf en ik rond 8u in Visé. Een half uurtje later waren we omgekleed en was het startnummer afgehaald. Toen Mario gezocht en snel gevonden en samen even over de komende wedstrijd gebabbeld. Hij had geen plannen, ik ging het proberen die 3u15'. Francis Coucke vervoegde ons ook en even later stonden we met z'n drietjes in het startvak. Francis die trouwens de 3uur grens ging aanvallen hebben we wel de rest van de dag niet meer gezien. We stonden netjes bij de pacers van 3u15'. Bij de start zat ik direct goed in het tempo. De pacers liet ik gaan omdat die veel te snel en vooral te onregelmatig liepen. Mario liep constant in mijn buurt. Na een kilometer of 7 denk ik gingen we naast het water lopen en daar stond de wind niet echt gunstig. Omdat ik op dat moment alleen liep, besloot ik om het ondertussen kleine gaatje met de pacers toe te lopen zodat ik uit de wind kon zitten. Prima gedaan en het liep zeer goed. Ook Mario sloot even later aan. Na 13km vervoegden de fietsers ons. Alles volgens plan, of toch niet? Neen, ik had al ondervonden dat mijn maag niet normaal deed! Elke keer dat ik dronk had ik minstens een minuut nodig om te boeren en om terug wat te ontspannen. Ook kon ik echt alleen maar hele kleine hoeveelheden drinken. 1 Keer had ik sportdrank geprobeerd, maar toen moest ik bijna kotsen. Dit was niet normaal! Maar ok, het tempo ging feilloos. Doortocht bij de halve, 1u36'55" staat hier netjes op mijn diploma dat naast me ligt. De pacers had ik toen laten gaan omdat ze te snel liepen, getuige mijn voorsprong van 1 minuut op de 3u15' eindtijd halfweg. Een paar kilometer verder zette Mario, we liepen samen en op dat moment alleen, zich voor mij omdat het tempo ietske te traag werd. Ik werd prachtig uit de wind gezet en ging gezwind mee. Tot plots op kilometer 25 en dit zonder enige echte waarschuwing het licht uitging. Flanellen benen en een ijl hoofd en vooral een maag die op springen stond ondertussen. Ik riep hem toe dat hij moest gaan want dit was niet normaal. Nog een kilometer of 5 kon ik de kilometertijden tussen de 4.45 en de 5.00min houden. Drinken ging nog amper en ook heb ik tijdens de hele marathon 3 gellekes binnengewurmd dit omdat het moest! Maar het bleef niet bij die 5min. Het ging naar 5.15 en even later naar 5.30min! De hartslagen waren geen probleem uiteraard aan dit tempo, amper nog 140! Trouwens de Garmin is stillgevallen na 46 minuten, maar ik kon nog wel mijn tempo aflezen, tussentijden echter niet meer. Tussentijden die ook nergens werden aangegeven wat toch wel een serieus mankement is in een voor het overige prachtige marathon! Het ging van kwaad naar erger met het tempo. De 6min is ook even op de garmin verschenen. Het was aftellen, kilometer, per kilometer. De maag kon niets meer verdragen, de hamstring links was stuk aan het gaan, en een dikke blaar tekende zich af onder mijn linkervoet. Maar wandelen zou ik niet doen, en opgeven nog veel minder. Dan kennen ze Gertje nog niet! Maar het was afzien, zeer zeker. Ondertussen wist ik dat ook de PR een hopeloze zaak ging worden. Dat werd dan ook spijtig genoeg bevestigd bij de aankomst die ik bereikte in officieel 3u27'17" of exact 2'31" trager dan Eindhoven. Mario, die uiteraard voor mij eindigde in .... had ik snel gevonden. We zijn dan samen nog naar de douches gegaan en hebben nog iets gedronken. Maar van bier geen sprake hoor! Het ging er gewoonweg niet in. Raf en ik zijn dan nog een pak friet en een bicky burger gaan halen. Ik denk dat ik 10 fritjes en 1/4 van mijn burger heb binnengestoken, de rest heb ik aan Raf gegeven.

Voilà, dat was het. Een paar mensen, ervaren lopers, zegden mij dat dit een zeer goede prestatie is in deze hitte en met de maag en hamstring problemen. Misschien wel maar daar ben ik vet mee. De hamstring heeft me last gegeven, maar ik heb niet de indruk dat het me belemmerde om sneller te gaan. De hitte heeft zeker meegespeeld, maar vooral de maag was de boeman. Ik ben al gaan zoeken naar het waarom hiervan want eerlijk, ik heb eigenlijk zo goed als nooit maagproblemen. Ik denk het deels gevonden te hebben in het gebruik van de Brufen om de kniepees ontsteking te laten genezen. Ik had het op de bijsluiter wel gelezen en mijn vrouw, een verpleegster, had me er ook al attent op gemaakt dat brufen zeer belastend voor de maag kan zijn. Wel, ik denk dat mijn maag er niet goed tegen kon en de hitte heeft de rest gedaan. Weet je wat eigenlijk het beste bewijs is dat ik sneller kan? Mijn benen zijn NIETS verzuurd! Alleen de blaar en de hamstring doet stevig pijn.

Bon, het waren geen ideale omstandigheden en het is dan ook niet gelukt. Maar geloof me vrij, in Keulen probeer ik het opnieuw met die fijne schema's van Mario. Mario, ook nog eens bedankt om me naar de PR proberen te hazen, maar het ging niet. Deze week platte rust en de hamstrings laten genezen. Volgende week een beetje trainen om dan de 20km van Brussel als plezierloop af te haspelen. Daarna gaat de traingsarbeid voor een dikke maand naar een zeer laag pitje. Het lichaam moet rusten en ik wil nu eindelijk eens van die kleine kwaaltjes af. Vanaf juli ga ik dan terug met een schema trainen.

Groetjes, een ontgoochelde, maar steeds strijdlustige Gert!

18:03 Gepost door Gert in Lopen | Permalink | Commentaren (21) |  Facebook |

Commentaren

Knap gelopen... In deze omstandigheden is dit toch knap gelopen. Bijna een PR.
In Keulen kan je herkansen en in betere omstandigheden wordt het daar beslist een mooi PR.
Dikke proficiat!

Gepost door: betty spencer | 11-05-08

Proficiat! Wel Gert, dikke proficiat man! Dan misschien geen PR, maar toch ene om in te kaderen want deze heb je stevig op karakter gelopen!! Héél knap! En garanti ligt het aan die Brufen, heb zo ooit eens één pilleke ingenomen en ik dacht dat mijn maag in twee ging scheuren, ben toen bijna naar de spoed gestrompeld. Straf spul, nie zo goed voor de maag...

Gepost door: Ruthje | 11-05-08

Proficiat Proficiat Gert, je hebt ontzettend knap gelopen en bewezen een ijzeren karakter te hebben om met zo'n warmte en problemen toch uit te lopen. je bent nu misschien ontgoocheld, maar i kvind dat je schitterend hebt gelopen!

Gepost door: Julie | 11-05-08

Bewijs van een sterk karater !! Dikke proficiat Gertje , in z'on warmte met maagkwaaltjes en dan toch nog een knappe tijd neerzetten , wel dat spreekt boekdelen ! respect had ik reeds voor jou maar nu dubbel zoveel ,chapeau !!

Gepost door: Katrien | 11-05-08

Goed gedaan Gert! Hoi Gert, ik zie dat je een prima tijd hebt gelopen. Ik vond het ook erg ambitieus om 10'van je pr af te willen lopen bij deze hitte.
Desondanks met maagklachten, chapeau, maar dat je mentaal sterk was dat wist ik al.

Gepost door: Jos | 11-05-08

sterk Ik begrijp dat je ontgoocheld bent, maar wat je prestatie is ongelooflijk. In die hitte, zo'n prestatie neerzetten. Knap gedaan. Dikke proficiat.

Gepost door: Edith | 11-05-08

Je weet het zelf wel... bij normale omstandigheden loop je die 3:15 zeker en vast en ik ben ervan overtuigd dat het daarbij niet stopt. Dikke proficiat voor jouw volharding maar elke marathon moet eerst nog gelopen worden hé en als er iets verkeerd zit...
Ik ben echt benieuwd wat je nog in je mars hebt Gert. Tot weerziens in BXL.
Trouwens wat het "vergeetachtige" betreft; dit bewijst volgens mij nogmaals hoezeer je gefocust was om van deze marathon jouw snelste te maken.

Gepost door: Jan Schockaert | 11-05-08

visé ik kwam jullie tegen bij de douches. Brufen is echt nefast voor de maag; Een ultraloper is één of twee jaar geleden Nederalnds kampioen geworden,en heeft toen 6 (zes) Brufen 400 genomen. De man zal het nooit meer doen, want hij hield van die 6 (ZES!) Brufen een maagbloeding over. Krachtig voer, maar voorzichtig zijn met dat overigens perfect werkend medicament. 3h27 is absoluut geen slechte tijd, dus 't kan alleen maar beter worden...

tot in Brussel

Gepost door: rudy | 11-05-08

Tja , een marathon is ondoorgrondelijk , zo een beetje als een vrouw . :-) Moest een marathon nu echt gemakkelijk zijn , dan deden wij vast en zeker een andere sport . Ik heb het je al gezegt , maar ik vindt dat dat je het schitterend gedaan hebt .

Gepost door: mario | 11-05-08

Toch PROFICIAT! Je moet het maar doen met dit weer!
Verzorg je goed, laat de kwaaltjes genezen en GENIET in Brussel!

Gepost door: Tinne | 11-05-08

Knap gedaan In dergelijke omstandigheden zo'n tijd lopen, knap gedaan Gert. Die 3u15 heb je zeker in de benen.
Ik heb voor Keulen het weer al besteld - 12°C met een flauw zonnetje ;-)

Gepost door: philippe | 12-05-08

Ik begrijp je ontgoocheling. Maar in die omstandigheden zeker niet slecht hoor. En een topdag heb je niet altijd zelf in handen. Jij gaat binnenkort wel onder die 3u15 daar ben ik 100% zeker van. Proficiat met je prestatie.

Gepost door: yves | 12-05-08

ontgoocheld ? Je mag zeker niet ontgoocheld zijn Gert , het weer zat niet mee en warmte mag je zeker niet onderschatten als tijdbepalende factor tijdens een marathon . Je hartslag zit direct al iets hoger , maar je karakter getoond en een mooie prestatie neergezet ondanks de maagproblemen .

Gepost door: roadrunnerke | 12-05-08

Je bent blijkbaar niet echt tevreden... Toch een dikke proficiat. Lopen in deze weersomstandigheden is absoluut niet evident. Dat mochte we vandaag aan de lijve ondervinden!

Gepost door: Homer | 12-05-08

toch een dikke proficiat Niet 100 % en toch nog onder de 3.30 ! Ik vind dit toch een super prestatie en je bent al weer vol stijdlust dus blijkbaar is alles al weer goed verteerd. Solidair als ik ben heb ik op hetzelfde moment een lange duurloop gedaan en de warmte speelde mij wel degelijk parten. Nogmaals proficiat en op naar de volgende !

Gepost door: wim | 13-05-08

Top!! Wow Gert, je mag erg trots zijn op jezelf! Een marathon onder deze omstandigheden is niet niks. Je hebt het geweldig gedaan, je bent een doorzetter van de eerste klas. Super. Geniet van de rust en verzorg je blaar goed.

Gepost door: Petra | 13-05-08

netjes netjes uitgelopen, daar moet je blij mee kunnen zijn ! waar spreken jullie af in brussel ?

Gepost door: marc devloo | 14-05-08

Top Een toptijd! Misschien onder je doelstelling maar de meesten halen dit nooit.

Gepost door: Fré | 14-05-08

ontgoocheld?? kijk, als je op een dag waar heel wat tegenzit (hitte, maag, hamstrings, ...) je PR kan benaderen tot op 2 minuten (da's dus niks hé, op 42 km), awel dan hebt ge da goe gedaan, punt uit!
Kop op en die neus richting Keulen ... zie gewoon da ge daar niet uit de bocht vliegt omdat je té snel loopt ;-)
't Is trouwens goed dat je ontgoocheld bent ... da's nog steeds de beste voedingsbodem voor een toekomstige knalprestatie!

Gepost door: geert | 14-05-08

Proficiat! Da was nog eens een stevige marathon si.
Al hou je er geen goed gevoel aan over, toch heb je een steengoede prestatie neergezet. Kijk maar naar je positie in het deelnemersveld. Om dan nog maar te zwijgen over de mensen die opgegeven hebben of die zelfs niet aan de start verschenen. Flinke prestatie!!!

Gepost door: Francis | 15-05-08

In mijn ogen een knappe tijd en bij die warmte kan je gewoon 20 minutenvan je tijd aftrekken..
En inderdaad een mooie marathon om te lopen.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 16-05-08

De commentaren zijn gesloten.