27-02-08

Training 27-02.

De zware training van gisteren heeft toch wat sporen nagelaten in de billen. Het was dan ook geen pijnloos loopje vandaag. Als ik morgen nog teveel last heb ga ik de geplande tempoloop wat langer maken, maar ook veel langzamer. Geen risico's nemen.

training 27-02

Gert

 

20:29 Gepost door Gert in Lopen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Verstandig Die snelheidstrainingen kruipen idd in de kleren. Verstandig om het dan wat rustiger aan te doen!

Gepost door: Julie | 27-02-08

Inderdaad, de risico's best zo veel mogelijk beperken.

Gepost door: Marc | 28-02-08

Hartslag 126. Die conditie van u is gewoon mega denk ik. En idd na de snelheidsnummer is het best van niet te zot te doen. Kan er van meespreken.

Gepost door: yves | 28-02-08

Niet te gek hoor en een training is geen wedstrijd.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 28-02-08

zwijg me ervan die snelheids dinges das allemaal goed maar het moment zelf ,denk ik dikwijls zat ik maar terug in de paardesport , maar achteraf pluk je wel de vruchten (na voldoende rust) en dat kan lang duren van mij zenne ;-))

Gepost door: Katrien | 29-02-08

box spring een zeer goede lattenbodem op pootjes in een omkisting. Vervangt een klassiek bed. Voor de rest doe je daar gewoon de dingen die je in een bedje doet. :-)

Gepost door: Smurfineke | 29-02-08

De commentaren zijn gesloten.